After 2 Months

Selepas bercoti almost 2 bulan daripada berzumba (1 bulan posa + 1 bulan Syawal), maka nya nak mencari kekuatan untuk memulakan semula sesi zumba adalah sangat mencabar sebab dah terjadi malas keterlaluan + cam ngeri je tengok berat selepas mengketedarah segala lemang, ketupat, rendang, etc semasa berhari raya termasuk jamuan di open house yang den terpegi.

 

Tahap tak nak berzumba tuh punya kronik sampai sanggup cakap kat buong nak buat resume kat opis lepas office hour (padahal dok tengok Modern Family) supaya terlepas kelas zumba tuh.

So setelah bertangguh sekian lama sampai buong pun dok tanya dah tak nak pergi zumba ke maka nya den memaksa diri la mula zumba senin lepas.

Akibat almost 2 bulan tak berzumba + makan sesuka hati adalah rasa macam nak pengsan walopun baru 10 minit berzumba. Half way through it dah rasa macam nak give up. Towards the end of the class dah rasa macam nak mintak nyawa. Serious kepancitan melampau.

Disebabkan setelah berehat sekian lama + makan tak ketahuan, maka nya selepas zumba kaki adalah lenguh-lenguh dengan jayanya.

Nak kena paksa diri untuk terus berzumba sebab tuh je la exercise yang den agak minat nak buat.

Wish me luck yar.