Tips Penyusuan Ibu Part 2

Kita coba ringkaskan ceite den pasal tips penyusuan ibu nih yek.

2. Pam susu untuk stok EBM berterusan

Ada 2 bahagian:

a. pam susu masa dalam pantang - nih memang kena dibuat especially untuk ibu-ibu yang kembali bekerja lepas coti berpantang; dan

b. pam susu masa waktu bekerja di opis.

Lagi awal kita mula pam susu untuk stok lagi bagus sebab in sya Allah kita akan ada stok dengan lebih banyak once kita nak masuk keje.

Masa dalam pantang

Untuk kedua-dua anak den, den mula pam susu masa depa dah umoq sebulan. Untuk F, disebabkan dia anak pertama, den banyak abiskan masa nak sesuaikan diri sebagai omak, dats why bila dia sebulan baru den mula pam susu. Untuk A plak, disebabkan dah abiskan masa 2 minggu kat wad sebab jaundice & den nak pedo luka czer den, lepas dia sebulan baru la den larat nak mula pam susu.

Mula-mula pam susu den dapat 1 oz je. Memang sedih tapi cam den kata kita tak boleh nak putus asa k. Den pam berterusan setiap 2 jam. Masa dalam pantang, tido pun tak beberapa lena coz dok terjaga bila baby nak menyusu. So bila terjaga kul 1 am ke 3 am, den gagahkan diri jugak untuk pam susu walopun dok terpisat-pisat mengantuk & otak menyol-menyol.

Den coba sedaya upaya pam susu apabila ada kesempatan walopun dapat skit je setiap kali pam.

Masa bekerja

Den akan pam susu pukul 10 am, 1 pm & 5 pm dekat ofis. Kat ofis memang ada peti ais. So takde problem nak simpan EBM tuh.

Bila den kena pergi site, den akan pam masa den & the team singgah R&R untuk lunch atau surau untuk solat.

Bila den pergi kursus samada bermalam atau tak, den akan pam juga. Kalo pergi tempat kursus yang takde disediakan fridge, den tetap akan pam susu & terpaksa buang je susu yang dipam tuh. Yang penting sentiasa pam susu ikut masa. So pam susu, cooler bag, ice packs & stok EBM tuh memang pernah naik bas, teksi, pajero, feri & kapal terbang. Adventure sungguh depa hehheheehe.

Masa susu dah mula mengurang masa budak-budak umur dalam 1 tahun, den akan pam susu di ofis dua kali, 1 pm & 5 pm.

Bila susu dah making kurang lagi masa budak-budak dah 1 tahun lebih, den akan pam susu satu kali je masa lepas lunch camtuh.

Den jugak pam susu masa pergi check up kat PPUM or masa buat urusan yang kena tinggalkan budak-budak kat taska.

Den pam susu dalam kete yang dok bergerak kat highway & singgah kat stesen minyak lagi (den continue pam susu masa buong bubuh minyak). Boleh je la nak singgah surau mana-mana tapi kalo nak mengejar masa den pam je dalam kete.

Mencabar la pam kat public nih walopun den duduk dalam kete. Kena la pedo-pedo gak supaya takde la orang yang ternampak (kot-kot ada) rasa uncomfortable. So sambil pam dengan penuh sopan santun (baju tutup breast) sambil la kena hati-hati supaya susu tak tumpah, etc.

Memang kena bersungguh-sungguh pam susu berterusan.

Nak buat EBM tuh perlu ketabahan yang sangat tinggi macam ketabahan hati Harry Potter nak kena bersedia menentang Lord Voldermort k. Untuk den, memang ada drama ayaq mata jugak here & there especially bila bangun pukul 3 am sambil pedo luka czer tuh tapi dapat pam 1 oz je.

Untuk den, BF is not an easy journey but in sya Allah its worth it.

3. Minum Banyak Air

Terpulang la nak minum susu Anmum untuk ibu menyusu ke, fresh milk, etc.

Den banyak minum air kosong je. Memang banyak gila minum air kosong sampai nak muntah kadang-kadang tuh hehehhehehe.

Haish....dah masuk part 2 pun panjang lagi rupanya ceite den. In sya Allah kita sembang lagi next time k.